Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 515 kcal —
  • Proteínas 15 g 30%
  • Carboidratos 29 g 11%
  • Gorduras 35 g 44%
  • Gorduras saturadas 3,2 g 16%
  • Fibras 12 g 43%
  • Açúcares 2,4 g —
  • Sódio 6,4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,53 µg 0%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,8 mg 26%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,48 mg 28%
  • Folato (B9) 52,4 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 5,6 mg 31%
  • Magnésio 224 mg 53%
  • Fósforo 505 mg 40%
  • Potássio 720 mg 15%
  • Zinco 3,8 mg 34%
  • Cobre 1,1 mg 125%
  • Manganês 6,1 mg 266%
  • Selênio 10,1 µg 18%
  • Iodo 11,8 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g51515 g29 g35 g
50 g50 g2587,5 g15 g17 g
150 g150 g77322 g44 g52 g
200 g200 g103030 g58 g69 g
250 g250 g128837 g73 g86 g

Perguntas sobre muesli with nuts

Quantas calorias há em 100 g de muesli with nuts?

100 g de muesli with nuts: 515 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de muesli with nuts?

50 g de muesli with nuts: 258 kcal, 7,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de muesli with nuts?

150 g de muesli with nuts: 773 kcal, 22 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de muesli with nuts?

200 g de muesli with nuts: 1030 kcal, 30 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de muesli with nuts?

250 g de muesli with nuts: 1288 kcal, 37 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 86 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34277 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras