Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 353 kcal —
  • Proteínas 7,2 g 14%
  • Carboidratos 65 g 24%
  • Gorduras 4,8 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 5,2 g 18%
  • Açúcares 34 g —
  • Sódio 4,7 mg 0%
  • Colesterol 0,11 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26,7 µg 3%
  • Vitamina C 6,1 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 7,1 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folato (B9) 33,6 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 43,4 mg 3%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnésio 74,4 mg 18%
  • Fósforo 218 mg 17%
  • Potássio 442 mg 9%
  • Zinco 1,8 mg 17%
  • Cobre 0,29 mg 32%
  • Manganês 2 mg 87%
  • Selênio 6,4 µg 12%
  • Iodo 12,6 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3537,2 g65 g4,8 g
50 g50 g1773,6 g33 g2,4 g
150 g150 g53011 g98 g7,2 g
200 g200 g70614 g130 g9,6 g
250 g250 g88318 g163 g12 g

Perguntas sobre muesli with dried fruit, pirkka

Quantas calorias há em 100 g de muesli with dried fruit, pirkka?

100 g de muesli with dried fruit, pirkka: 353 kcal, 7,2 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de muesli with dried fruit, pirkka?

50 g de muesli with dried fruit, pirkka: 177 kcal, 3,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de muesli with dried fruit, pirkka?

150 g de muesli with dried fruit, pirkka: 530 kcal, 11 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de muesli with dried fruit, pirkka?

200 g de muesli with dried fruit, pirkka: 706 kcal, 14 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de muesli with dried fruit, pirkka?

250 g de muesli with dried fruit, pirkka: 883 kcal, 18 g de proteínas, 163 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32444 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras