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Mingau de aveia sabor frutas
Calorias e informação nutricional
com sabor de frutas variadas, adoçado com açúcar, preparado com água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 6,2 g —
- Sódio 9 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Selênio 1,6 µg 3%
- Iodo 1,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 41 g | 4,5 g |
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Perguntas sobre mingau de aveia sabor frutas
Quantas calorias há em 100 g de mingau de aveia sabor frutas?
100 g de mingau de aveia sabor frutas: 96 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mingau de aveia sabor frutas?
50 g de mingau de aveia sabor frutas: 48 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mingau de aveia sabor frutas?
150 g de mingau de aveia sabor frutas: 144 kcal, 3,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mingau de aveia sabor frutas?
200 g de mingau de aveia sabor frutas: 192 kcal, 5,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mingau de aveia sabor frutas?
250 g de mingau de aveia sabor frutas: 240 kcal, 6,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) D1069 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
