Saiba o que tem no seu prato

Flocos de aveia

Calorias e informação nutricional

adoçados, com leite com 3,5% de gordura e frutas variadas

147

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,8 g

Carbos23 g

Gordura3,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	147	4,8 g	23 g	3,1 g
50 g	50 g	74	2,4 g	12 g	1,6 g
150 g	150 g	221	7,2 g	34 g	4,7 g
200 g	200 g	294	9,6 g	46 g	6,2 g
250 g	250 g	368	12 g	57 g	7,8 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia?

100 g de flocos de aveia: 147 kcal, 4,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia?

50 g de flocos de aveia: 74 kcal, 2,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia?

150 g de flocos de aveia: 221 kcal, 7,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia?

200 g de flocos de aveia: 294 kcal, 9,6 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia?

250 g de flocos de aveia: 368 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X092040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras