Saiba o que tem no seu prato

Flocos de aveia

Calorias e informação nutricional

sem açúcar, com iogurte com 3,5% de gordura e frutas variadas

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,8 g

Carbos14 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	111	4,8 g	14 g	3,3 g
50 g	50 g	56	2,4 g	7 g	1,7 g
150 g	150 g	167	7,2 g	21 g	5 g
200 g	200 g	222	9,6 g	28 g	6,6 g
250 g	250 g	278	12 g	35 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia?

100 g de flocos de aveia: 111 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia?

50 g de flocos de aveia: 56 kcal, 2,4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia?

150 g de flocos de aveia: 167 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia?

200 g de flocos de aveia: 222 kcal, 9,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia?

250 g de flocos de aveia: 278 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X0A4020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras