Saiba o que tem no seu prato

Flocos de aveia

Calorias e informação nutricional

sem açúcar, com leite com 3,5% de gordura e frutas variadas

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,1 g

Carbos20 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	136	5,1 g	20 g	3,3 g
50 g	50 g	68	2,5 g	9,8 g	1,7 g
150 g	150 g	204	7,6 g	29 g	5 g
200 g	200 g	272	10 g	39 g	6,6 g
250 g	250 g	340	13 g	49 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia?

100 g de flocos de aveia: 136 kcal, 5,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia?

50 g de flocos de aveia: 68 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia?

150 g de flocos de aveia: 204 kcal, 7,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia?

200 g de flocos de aveia: 272 kcal, 10 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia?

250 g de flocos de aveia: 340 kcal, 13 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X092050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras