Saiba o que tem no seu prato

Flocos de aveia

Calorias e informação nutricional

adoçados, com iogurte com 3,5% de gordura e frutas variadas

120

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos17 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	120	4,6 g	17 g	3,2 g
50 g	50 g	60	2,3 g	8,3 g	1,6 g
150 g	150 g	180	6,9 g	25 g	4,8 g
200 g	200 g	240	9,2 g	33 g	6,4 g
250 g	250 g	300	12 g	41 g	8 g

Quantas calorias há em 100 g de flocos de aveia?

100 g de flocos de aveia: 120 kcal, 4,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flocos de aveia?

50 g de flocos de aveia: 60 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flocos de aveia?

150 g de flocos de aveia: 180 kcal, 6,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flocos de aveia?

200 g de flocos de aveia: 240 kcal, 9,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flocos de aveia?

250 g de flocos de aveia: 300 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X0A4000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras