Saiba o que tem no seu prato
milho doce amarelo
Calorias e informação nutricional
congelado, grãos cortados da espiga, não preparado
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos18.8 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 18.8 g 7%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 2.5 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6.4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24 mg 4%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0.42 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 0.38 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganês 0.12 mg 5%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 28.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 37.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.6 g | 47 g | 2 g |
Perguntas sobre milho doce amarelo
Quantas calorias há em 100 g de milho doce amarelo?
100 g de milho doce amarelo: 88 kcal, 3 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce amarelo?
50 g de milho doce amarelo: 44 kcal, 1.5 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce amarelo?
150 g de milho doce amarelo: 132 kcal, 4.5 g de proteínas, 28.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho doce amarelo?
200 g de milho doce amarelo: 176 kcal, 6 g de proteínas, 37.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho doce amarelo?
250 g de milho doce amarelo: 220 kcal, 7.6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras