Saiba o que tem no seu prato
milho doce amarelo
Calorias e informação nutricional
congelado, grãos cortados da espiga, não preparado
88
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos19 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24 mg 4%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 47 g | 2 g |
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Perguntas sobre milho doce amarelo
Quantas calorias há em 100 g de milho doce amarelo?
100 g de milho doce amarelo: 88 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce amarelo?
50 g de milho doce amarelo: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce amarelo?
150 g de milho doce amarelo: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho doce amarelo?
200 g de milho doce amarelo: 176 kcal, 6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho doce amarelo?
250 g de milho doce amarelo: 220 kcal, 7,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
