Saiba o que tem no seu prato
Milho doce, amarelo
Calorias e informação nutricional
congelado, grãos cortados da espiga, cozido, escorrido
81
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos17.4 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Carboidratos 17.4 g 6%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 3.5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0.47 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potássio 233 mg 5%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.15 mg 7%
- Selênio 0.7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.6 g | 17.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.3 g | 8.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3.8 g | 26.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5.1 g | 34.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6.4 g | 43.5 g | 1.7 g |
Perguntas sobre milho doce, amarelo
Quantas calorias há em 100 g de milho doce, amarelo?
100 g de milho doce, amarelo: 81 kcal, 2.6 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce, amarelo?
50 g de milho doce, amarelo: 41 kcal, 1.3 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce, amarelo?
150 g de milho doce, amarelo: 122 kcal, 3.8 g de proteínas, 26.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho doce, amarelo?
200 g de milho doce, amarelo: 162 kcal, 5.1 g de proteínas, 34.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho doce, amarelo?
250 g de milho doce, amarelo: 203 kcal, 6.4 g de proteínas, 43.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2392 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras