Saiba o que tem no seu prato

Sweet corn kernels, frozen

Calorias e informação nutricional

87
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos12 g
Gordura1,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 87 kcal —
  • Proteínas 3,3 g 7%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 1,9 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 5,3 g 19%
  • Açúcares 5,9 g —
  • Sódio 1,1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2,1 µg 0%
  • Vitamina C 4,4 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotina (B7) 5,4 µg 18%
  • Folato (B9) 40,2 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 23 mg 4%

Minerais

  • Cálcio 5,6 mg 0%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnésio 22,5 mg 5%
  • Fósforo 65 mg 5%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,13 mg 5%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g873,3 g12 g1,9 g
50 g50 g441,6 g5,8 g1 g
150 g150 g1314,9 g17 g2,9 g
200 g200 g1746,5 g23 g3,8 g
250 g250 g2188,1 g29 g4,8 g

Perguntas sobre sweet corn kernels, frozen

Quantas calorias há em 100 g de sweet corn kernels, frozen?

100 g de sweet corn kernels, frozen: 87 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sweet corn kernels, frozen?

50 g de sweet corn kernels, frozen: 44 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sweet corn kernels, frozen?

150 g de sweet corn kernels, frozen: 131 kcal, 4,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sweet corn kernels, frozen?

200 g de sweet corn kernels, frozen: 174 kcal, 6,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sweet corn kernels, frozen?

250 g de sweet corn kernels, frozen: 218 kcal, 8,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras