Saiba o que tem no seu prato

Sweet potato fries, frozen

Calorias e informação nutricional

149
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos20 g
Gordura6,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 149 kcal —
  • Proteínas 1,7 g 3%
  • Carboidratos 20 g 7%
  • Gorduras 6,2 g 8%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 3,2 g 11%
  • Açúcares 9,7 g —
  • Sódio 150 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 172 µg 19%
  • Vitamina C 11,7 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Vitamina K 0,99 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Biotina (B7) 5,7 µg 19%
  • Folato (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 26 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 35,5 mg 3%
  • Ferro 0,52 mg 3%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 56,5 mg 5%
  • Potássio 405 mg 9%
  • Zinco 0,26 mg 2%
  • Cobre 0,16 mg 17%
  • Manganês 0,24 mg 10%
  • Selênio 0,55 µg 1%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1491,7 g20 g6,2 g
50 g50 g740,8 g10 g3,1 g
150 g150 g2232,5 g30 g9,2 g
200 g200 g2983,4 g40 g12 g
250 g250 g3724,2 g50 g15 g

Perguntas sobre sweet potato fries, frozen

Quantas calorias há em 100 g de sweet potato fries, frozen?

100 g de sweet potato fries, frozen: 149 kcal, 1,7 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sweet potato fries, frozen?

50 g de sweet potato fries, frozen: 74 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sweet potato fries, frozen?

150 g de sweet potato fries, frozen: 223 kcal, 2,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sweet potato fries, frozen?

200 g de sweet potato fries, frozen: 298 kcal, 3,4 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sweet potato fries, frozen?

250 g de sweet potato fries, frozen: 372 kcal, 4,2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1840 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras