Saiba o que tem no seu prato
Root vegetables, frozen
Calorias e informação nutricional
33
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4,6 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 4,6 g 2%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 5,1 g 18%
- Açúcares 4,6 g —
- Sódio 32,5 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 268 µg 30%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 0,41 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 28,5 mg 2%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 31,5 mg 3%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 4,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 1,6 g | 6,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 2,1 g | 9,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 82 | 2,7 g | 11 g | 0 g |
Perguntas sobre root vegetables, frozen
Quantas calorias há em 100 g de root vegetables, frozen?
100 g de root vegetables, frozen: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de root vegetables, frozen?
50 g de root vegetables, frozen: 16 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de root vegetables, frozen?
150 g de root vegetables, frozen: 49 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de root vegetables, frozen?
200 g de root vegetables, frozen: 65 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de root vegetables, frozen?
250 g de root vegetables, frozen: 82 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1827 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras