Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 33 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 4,6 g 2%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 5,1 g 18%
  • Açúcares 4,6 g —
  • Sódio 32,5 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 268 µg 30%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Vitamina K 0,41 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 2,6 µg 9%
  • Folato (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,8 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 28,5 mg 2%
  • Ferro 0,32 mg 2%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 31,5 mg 3%
  • Potássio 260 mg 6%
  • Zinco 0,27 mg 2%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,16 mg 7%
  • Selênio 0 µg 0%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g331,1 g4,6 g0 g
50 g50 g160,5 g2,3 g0 g
150 g150 g491,6 g6,8 g0 g
200 g200 g652,1 g9,1 g0 g
250 g250 g822,7 g11 g0 g

Perguntas sobre root vegetables, frozen

Quantas calorias há em 100 g de root vegetables, frozen?

100 g de root vegetables, frozen: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de root vegetables, frozen?

50 g de root vegetables, frozen: 16 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de root vegetables, frozen?

150 g de root vegetables, frozen: 49 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de root vegetables, frozen?

200 g de root vegetables, frozen: 65 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de root vegetables, frozen?

250 g de root vegetables, frozen: 82 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1827 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras