Saiba o que tem no seu prato
Milho doce branco congelado em grão
Calorias e informação nutricional
não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 9,1 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,13 mg 5%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 porção | 165 g | 145 | 5 g | 29 g | 1,3 g |
| 2 porções | 330 g | 290 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| ½ porção | 82,5 g | 73 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 3 porções | 495 g | 436 | 15 g | 88 g | 3,8 g |
| 4 porções | 660 g | 581 | 20 g | 118 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 36 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 45 g | 1,9 g |
Perguntas sobre milho doce branco congelado em grão
Quantas calorias há em 100 g de milho doce branco congelado em grão?
100 g de milho doce branco congelado em grão: 88 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (165 g) de milho doce branco congelado em grão?
1 porção (165 g) de milho doce branco congelado em grão: 145 kcal, 5 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (330 g) de milho doce branco congelado em grão?
2 porções (330 g) de milho doce branco congelado em grão: 290 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (82,5 g) de milho doce branco congelado em grão?
½ porção (82,5 g) de milho doce branco congelado em grão: 73 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (495 g) de milho doce branco congelado em grão?
3 porções (495 g) de milho doce branco congelado em grão: 436 kcal, 15 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (660 g) de milho doce branco congelado em grão?
4 porções (660 g) de milho doce branco congelado em grão: 581 kcal, 20 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce branco congelado em grão?
50 g de milho doce branco congelado em grão: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce branco congelado em grão?
150 g de milho doce branco congelado em grão: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168544 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras