Saiba o que tem no seu prato
milho doce branco congelado em grãos
Calorias e informação nutricional
não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 9,1 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,13 mg 5%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 38 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 47 g | 1,9 g |
Perguntas sobre milho doce branco congelado em grãos
Quantas calorias há em 100 g de milho doce branco congelado em grãos?
100 g de milho doce branco congelado em grãos: 88 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce branco congelado em grãos?
50 g de milho doce branco congelado em grãos: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce branco congelado em grãos?
150 g de milho doce branco congelado em grãos: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho doce branco congelado em grãos?
200 g de milho doce branco congelado em grãos: 176 kcal, 6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho doce branco congelado em grãos?
250 g de milho doce branco congelado em grãos: 220 kcal, 7,6 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2491 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras