Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral com molho de tomate
Calorias e informação nutricional
pronto para aquecer
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 340 mg 15%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 80 mg 6%
- Potássio 199 mg 4%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 19,1 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,7 g | 16 g | 3,4 g |
| 1 porção | 411 g | 477 | 15 g | 67 g | 14 g |
| 2 porções | 822 g | 954 | 30 g | 134 g | 28 g |
| ½ porção | 205,5 g | 238 | 7,6 g | 33 g | 6,9 g |
| 3 porções | 1233 g | 1430 | 46 g | 200 g | 42 g |
| 4 porções | 1644 g | 1907 | 61 g | 267 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,9 g | 8,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,6 g | 24 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,4 g | 33 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,3 g | 41 g | 8,5 g |
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Perguntas sobre macarrão integral com molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral com molho de tomate?
100 g de macarrão integral com molho de tomate: 116 kcal, 3,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (411 g) de macarrão integral com molho de tomate?
1 porção (411 g) de macarrão integral com molho de tomate: 477 kcal, 15 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (822 g) de macarrão integral com molho de tomate?
2 porções (822 g) de macarrão integral com molho de tomate: 954 kcal, 30 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (205,5 g) de macarrão integral com molho de tomate?
½ porção (205,5 g) de macarrão integral com molho de tomate: 238 kcal, 7,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1233 g) de macarrão integral com molho de tomate?
3 porções (1233 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1430 kcal, 46 g de proteínas, 200 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1644 g) de macarrão integral com molho de tomate?
4 porções (1644 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1907 kcal, 61 g de proteínas, 267 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral com molho de tomate?
50 g de macarrão integral com molho de tomate: 58 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral com molho de tomate?
150 g de macarrão integral com molho de tomate: 174 kcal, 5,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
