Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral ao molho de tomate
Calorias e informação nutricional
frutos do mar, vegetais adicionados, restaurante
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 359 mg 16%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Selênio 22,6 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5,3 g | 15 g | 8,2 g |
| 1 porção | 250 g | 400 | 13 g | 37 g | 21 g |
| 2 porções | 500 g | 800 | 27 g | 75 g | 41 g |
| ½ porção | 125 g | 200 | 6,6 g | 19 g | 10 g |
| 3 porções | 750 g | 1200 | 40 g | 112 g | 62 g |
| 4 porções | 1000 g | 1600 | 53 g | 149 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2,7 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 30 g | 17 g |
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Perguntas sobre macarrão integral ao molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral ao molho de tomate?
100 g de macarrão integral ao molho de tomate: 160 kcal, 5,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de macarrão integral ao molho de tomate?
1 porção (250 g) de macarrão integral ao molho de tomate: 400 kcal, 13 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de macarrão integral ao molho de tomate?
2 porções (500 g) de macarrão integral ao molho de tomate: 800 kcal, 27 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de macarrão integral ao molho de tomate?
½ porção (125 g) de macarrão integral ao molho de tomate: 200 kcal, 6,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de macarrão integral ao molho de tomate?
3 porções (750 g) de macarrão integral ao molho de tomate: 1200 kcal, 40 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de macarrão integral ao molho de tomate?
4 porções (1000 g) de macarrão integral ao molho de tomate: 1600 kcal, 53 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 82 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral ao molho de tomate?
50 g de macarrão integral ao molho de tomate: 80 kcal, 2,7 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral ao molho de tomate?
150 g de macarrão integral ao molho de tomate: 240 kcal, 8 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146671 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
