Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral com molho de tomate
Calorias e informação nutricional
aves, pronto para aquecer
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 335 mg 15%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 7,4 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 21,2 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 16 g | 3,9 g |
| 1 porção | 411 g | 522 | 25 g | 64 g | 16 g |
| 2 porções | 822 g | 1044 | 49 g | 129 g | 32 g |
| ½ porção | 205,5 g | 261 | 12 g | 32 g | 8 g |
| 3 porções | 1233 g | 1566 | 74 g | 193 g | 48 g |
| 4 porções | 1644 g | 2088 | 99 g | 257 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 7,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 31 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 39 g | 9,8 g |
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Perguntas sobre macarrão integral com molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral com molho de tomate?
100 g de macarrão integral com molho de tomate: 127 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (411 g) de macarrão integral com molho de tomate?
1 porção (411 g) de macarrão integral com molho de tomate: 522 kcal, 25 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (822 g) de macarrão integral com molho de tomate?
2 porções (822 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1044 kcal, 49 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (205,5 g) de macarrão integral com molho de tomate?
½ porção (205,5 g) de macarrão integral com molho de tomate: 261 kcal, 12 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1233 g) de macarrão integral com molho de tomate?
3 porções (1233 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1566 kcal, 74 g de proteínas, 193 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1644 g) de macarrão integral com molho de tomate?
4 porções (1644 g) de macarrão integral com molho de tomate: 2088 kcal, 99 g de proteínas, 257 g de carboidratos e 64 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral com molho de tomate?
50 g de macarrão integral com molho de tomate: 64 kcal, 3 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral com molho de tomate?
150 g de macarrão integral com molho de tomate: 191 kcal, 9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146643 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
