Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral com molho de tomate
Calorias e informação nutricional
aves, vegetais adicionados, de restaurante
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 13,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Selênio 20,6 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,7 g | 15 g | 8,8 g |
| 1 porção | 250 g | 413 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 porções | 500 g | 825 | 29 g | 73 g | 44 g |
| ½ porção | 125 g | 206 | 7,2 g | 18 g | 11 g |
| 3 porções | 750 g | 1238 | 43 g | 110 g | 66 g |
| 4 porções | 1000 g | 1650 | 57 g | 146 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,6 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 11 g | 29 g | 18 g |
Alimentos parecidos
- Macarrão integral com molho de tomate e carnede restaurante174 kcal / 100 g
- Macarrão integral com molho de tomate e avesreceita caseira113 kcal / 100 g
- Massa integral com molho de tomate e legumesadicionado, restaurante154 kcal / 100 g
- Macarrão integral com molho de creme aves e legumesadicionado, restaurante192 kcal / 100 g
- Macarrão ao molho de tomate com avesrestaurante171 kcal / 100 g
- Massa integral com frutos do mar legumes e molho brancoadicionado, restaurante187 kcal / 100 g
- Penne integral com frangoprato congelado, molho marinara, aquecido104 kcal / 100 g
- Frango à parmegiana com massa integral e legumesprato congelado, sem empanar, em molho de tomate, aquecido100 kcal / 100 g
- Lasanha de legumes integralprato congelado, massa, aquecido111 kcal / 100 g
Perguntas sobre macarrão integral com molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral com molho de tomate?
100 g de macarrão integral com molho de tomate: 165 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de macarrão integral com molho de tomate?
1 porção (250 g) de macarrão integral com molho de tomate: 413 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de macarrão integral com molho de tomate?
2 porções (500 g) de macarrão integral com molho de tomate: 825 kcal, 29 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de macarrão integral com molho de tomate?
½ porção (125 g) de macarrão integral com molho de tomate: 206 kcal, 7,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de macarrão integral com molho de tomate?
3 porções (750 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1238 kcal, 43 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de macarrão integral com molho de tomate?
4 porções (1000 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1650 kcal, 57 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 88 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral com molho de tomate?
50 g de macarrão integral com molho de tomate: 83 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral com molho de tomate?
150 g de macarrão integral com molho de tomate: 248 kcal, 8,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146651 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
