Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral com molho de tomate
Calorias e informação nutricional
aves, restaurante
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 167 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 384 mg 17%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 13,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 35 mg 8%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 0,91 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Selênio 20,1 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 1 porção | 250 g | 418 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 2 porções | 500 g | 835 | 28 g | 74 g | 44 g |
| ½ porção | 125 g | 209 | 7,1 g | 19 g | 11 g |
| 3 porções | 750 g | 1253 | 43 g | 112 g | 66 g |
| 4 porções | 1000 g | 1670 | 57 g | 149 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,8 g | 7,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8,5 g | 22 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 30 g | 18 g |
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Perguntas sobre macarrão integral com molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral com molho de tomate?
100 g de macarrão integral com molho de tomate: 167 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (250 g) de macarrão integral com molho de tomate?
1 porção (250 g) de macarrão integral com molho de tomate: 418 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (500 g) de macarrão integral com molho de tomate?
2 porções (500 g) de macarrão integral com molho de tomate: 835 kcal, 28 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (125 g) de macarrão integral com molho de tomate?
½ porção (125 g) de macarrão integral com molho de tomate: 209 kcal, 7,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (750 g) de macarrão integral com molho de tomate?
3 porções (750 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1253 kcal, 43 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1000 g) de macarrão integral com molho de tomate?
4 porções (1000 g) de macarrão integral com molho de tomate: 1670 kcal, 57 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 89 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral com molho de tomate?
50 g de macarrão integral com molho de tomate: 84 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral com molho de tomate?
150 g de macarrão integral com molho de tomate: 251 kcal, 8,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146641 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
