Saiba o que tem no seu prato
Espaguete com molho de tomate
Calorias e informação nutricional
restaurante, italiano, sem carne
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 104 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 191 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Colina 8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,22 mg 9%
- Selênio 10,1 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 porção | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 porções | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ porção | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 porções | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 porções | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Perguntas sobre espaguete com molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de espaguete com molho de tomate?
100 g de espaguete com molho de tomate: 104 kcal, 3,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (510 g) de espaguete com molho de tomate?
1 porção (510 g) de espaguete com molho de tomate: 530 kcal, 20 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (1020 g) de espaguete com molho de tomate?
2 porções (1020 g) de espaguete com molho de tomate: 1061 kcal, 40 g de proteínas, 164 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (255 g) de espaguete com molho de tomate?
½ porção (255 g) de espaguete com molho de tomate: 265 kcal, 9,9 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1530 g) de espaguete com molho de tomate?
3 porções (1530 g) de espaguete com molho de tomate: 1591 kcal, 60 g de proteínas, 246 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (2040 g) de espaguete com molho de tomate?
4 porções (2040 g) de espaguete com molho de tomate: 2122 kcal, 80 g de proteínas, 328 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de espaguete com molho de tomate?
50 g de espaguete com molho de tomate: 52 kcal, 2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de espaguete com molho de tomate?
150 g de espaguete com molho de tomate: 156 kcal, 5,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras