Saiba o que tem no seu prato

Lula

Calorias e informação nutricional

em óleo vegetal

216

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0,6 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	216	23 g	0,6 g	14 g
50 g	50 g	108	11 g	0,3 g	6,9 g
150 g	150 g	324	34 g	0,9 g	21 g
200 g	200 g	432	45 g	1,2 g	28 g
250 g	250 g	540	56 g	1,5 g	35 g

Quantas calorias há em 100 g de lula?

100 g de lula: 216 kcal, 23 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lula?

50 g de lula: 108 kcal, 11 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lula?

150 g de lula: 324 kcal, 34 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lula?

200 g de lula: 432 kcal, 45 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lula?

250 g de lula: 540 kcal, 56 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2323 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras