Saiba o que tem no seu prato
Língua de boi
Calorias e informação nutricional
apenas carne, em conserva, crua
220
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 220 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1210 mg 53%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 4,9 mg 27%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 0,01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,9 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39 g | 0 g | 44 g |
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- Coração bovinovaca/boi, cru104 kcal / 100 g
Perguntas sobre língua de boi
Quantas calorias há em 100 g de língua de boi?
100 g de língua de boi: 220 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de boi?
50 g de língua de boi: 110 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de boi?
150 g de língua de boi: 330 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de boi?
200 g de língua de boi: 440 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de boi?
250 g de língua de boi: 550 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
