Saiba o que tem no seu prato
Língua de boi
Calorias e informação nutricional
apenas carne, em conserva, crua
220
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.7 g
Carbos0 g
Gordura17.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 220 kcal —
- Proteínas 15.7 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17.5 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1210 mg 53%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 4.9 mg 27%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganês 0.01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 15.7 g | 0 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.9 g | 0 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 23.6 g | 0 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31.4 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39.3 g | 0 g | 43.8 g |
Perguntas sobre língua de boi
Quantas calorias há em 100 g de língua de boi?
100 g de língua de boi: 220 kcal, 15.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de boi?
50 g de língua de boi: 110 kcal, 7.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de boi?
150 g de língua de boi: 330 kcal, 23.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de boi?
200 g de língua de boi: 440 kcal, 31.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de boi?
250 g de língua de boi: 550 kcal, 39.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-424 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras