Saiba o que tem no seu prato
Língua de boi
Calorias e informação nutricional
apenas carne, ensopada
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura18 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 860 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,7 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 29 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 39 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 49 g | 0 g | 46 g |
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Perguntas sobre língua de boi
Quantas calorias há em 100 g de língua de boi?
100 g de língua de boi: 242 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de boi?
50 g de língua de boi: 121 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de boi?
150 g de língua de boi: 363 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de boi?
200 g de língua de boi: 484 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de boi?
250 g de língua de boi: 605 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-426 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras