Saiba o que tem no seu prato
Língua de boi
Calorias e informação nutricional
apenas carne, ensopada
242
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.4 g
Carbos0 g
Gordura18.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 242 kcal —
- Proteínas 19.4 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18.3 g 23%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 860 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.01 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 19.4 g | 0 g | 18.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 29.1 g | 0 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 38.8 g | 0 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 48.5 g | 0 g | 45.8 g |
Perguntas sobre língua de boi
Quantas calorias há em 100 g de língua de boi?
100 g de língua de boi: 242 kcal, 19.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de boi?
50 g de língua de boi: 121 kcal, 9.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de boi?
150 g de língua de boi: 363 kcal, 29.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de boi?
200 g de língua de boi: 484 kcal, 38.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de boi?
250 g de língua de boi: 605 kcal, 48.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-426 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras