Saiba o que tem no seu prato
Língua de ovelha
Calorias e informação nutricional
apenas carne, ensopada
289
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura24 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 24 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 80 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 7 µg 292%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 110 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 0 g | 60 g |
Alimentos parecidos
- Língua de boiapenas carne, ensopada242 kcal / 100 g
- Língua de carneirocozida197 kcal / 100 g
- Cérebro de cordeirocozido126 kcal / 100 g
- Perna de ovelhagorda, ensopada sem gordura309 kcal / 100 g
- Perna de carneiromagra, cozida lentamente sem gordura181 kcal / 100 g
- Coração de carneirocozido lentamente sem gordura196 kcal / 100 g
- Peito de carneirocom teor médio de gordura, ultracongelado, braseado sem gordura242 kcal / 100 g
- Carne de ovelhaapenas magra, crua121 kcal / 100 g
- Rabadaapenas carne, cozida com adição de sal243 kcal / 100 g
- Carne de cordeirobaixo teor de gordura, cozido241 kcal / 100 g
Perguntas sobre língua de ovelha
Quantas calorias há em 100 g de língua de ovelha?
100 g de língua de ovelha: 289 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua de ovelha?
50 g de língua de ovelha: 145 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua de ovelha?
150 g de língua de ovelha: 434 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua de ovelha?
200 g de língua de ovelha: 578 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua de ovelha?
250 g de língua de ovelha: 723 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-427 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
