Saiba o que tem no seu prato
Carne de cordeiro
Calorias e informação nutricional
baixo teor de gordura, cozido
241
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 5,5 g 28%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 610 mg 27%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14,1 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,7 mg 35%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerais
- Cálcio 17,9 mg 1%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 25,4 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17,8 µg 32%
- Iodo 38,4 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 50 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 63 g | 0 g | 39 g |
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Perguntas sobre carne de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de carne de cordeiro?
100 g de carne de cordeiro: 241 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de cordeiro?
50 g de carne de cordeiro: 121 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de cordeiro?
150 g de carne de cordeiro: 362 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de cordeiro?
200 g de carne de cordeiro: 482 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de cordeiro?
250 g de carne de cordeiro: 603 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 7300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
