Costeleta de cordeiro (magra, cozida, preparada em caçarola, preparada no micro-ondas, escalfada, cozida no vapor ou ensopada, sem gordura adicionada): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	174	29 g	6,5 g
50 g	50 g	87	14 g	3,3 g
150 g	150 g	261	43 g	9,8 g
200 g	200 g	348	58 g	13 g
250 g	250 g	435	72 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de costeleta de cordeiro?

100 g de costeleta de cordeiro: 174 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costeleta de cordeiro?

50 g de costeleta de cordeiro: 87 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costeleta de cordeiro?

150 g de costeleta de cordeiro: 261 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costeleta de cordeiro?

200 g de costeleta de cordeiro: 348 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costeleta de cordeiro?

250 g de costeleta de cordeiro: 435 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.