Costeleta suína (magra, cozida, preparada em caçarola, no micro-ondas, pochê, no vapor ou ensopada, sem gordura adicionada): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	175	37 g	2,8 g
50 g	50 g	88	18 g	1,4 g
150 g	150 g	263	55 g	4,2 g
200 g	200 g	350	74 g	5,6 g
250 g	250 g	438	92 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de costeleta suína?

100 g de costeleta suína: 175 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costeleta suína?

50 g de costeleta suína: 88 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costeleta suína?

150 g de costeleta suína: 263 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costeleta suína?

200 g de costeleta suína: 350 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costeleta suína?

250 g de costeleta suína: 438 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.