Saiba o que tem no seu prato

Costeleta de porco

Calorias e informação nutricional

gordura não retirada, cozida, ensopada, preparada no micro-ondas, pochê ou no vapor, sem gordura adicionada

217

caloriaskcal por 100 g

Proteína36 g

Carbos0 g

Gordura8,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	217	36 g	8,2 g
50 g	50 g	109	18 g	4,1 g
150 g	150 g	326	53 g	12 g
200 g	200 g	434	71 g	16 g
250 g	250 g	543	89 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de costeleta de porco?

100 g de costeleta de porco: 217 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costeleta de porco?

50 g de costeleta de porco: 109 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costeleta de porco?

150 g de costeleta de porco: 326 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costeleta de porco?

200 g de costeleta de porco: 434 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costeleta de porco?

250 g de costeleta de porco: 543 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras