Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 222 kcal —
  • Proteínas 24 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 4,5 g 22%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 55 mg 2%
  • Colesterol 67 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 7,5 mg 47%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamina B6 0,64 mg 37%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%
  • Colina 70 mg 13%

Minerais

  • Cálcio 28 mg 2%
  • Ferro 0,68 mg 4%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 209 mg 17%
  • Potássio 329 mg 7%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 42,8 µg 78%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g22224 g0 g13 g
50 g50 g11112 g0 g6,5 g
150 g150 g33337 g0 g20 g
200 g200 g44449 g0 g26 g
250 g250 g55561 g0 g33 g

Perguntas sobre costelinha suína

Quantas calorias há em 100 g de costelinha suína?

100 g de costelinha suína: 222 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de costelinha suína?

50 g de costelinha suína: 111 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de costelinha suína?

150 g de costelinha suína: 333 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de costelinha suína?

200 g de costelinha suína: 444 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de costelinha suína?

250 g de costelinha suína: 555 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1791 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras