Saiba o que tem no seu prato
Costelinha de cordeiro
Calorias e informação nutricional
grelhado/frito na frigideira
240
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 6,7 g 33%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
Minerais
- Cálcio 19,7 mg 2%
- Magnésio 20,1 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 64 g | 0 g | 38 g |
Perguntas sobre costelinha de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de costelinha de cordeiro?
100 g de costelinha de cordeiro: 240 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinha de cordeiro?
50 g de costelinha de cordeiro: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinha de cordeiro?
150 g de costelinha de cordeiro: 360 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de costelinha de cordeiro?
200 g de costelinha de cordeiro: 480 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de costelinha de cordeiro?
250 g de costelinha de cordeiro: 600 kcal, 64 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21501 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras