Saiba o que tem no seu prato
Rim de boi
Calorias e informação nutricional
cozido
138
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.5 g
Carbos0 g
Gordura4.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 138 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.4 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 150 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina E 0.42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 3.3 mg 253%
- Niacina (B3) 6.2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 3.1 mg 62%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Biotina (B7) 79 µg 263%
- Folato (B9) 130 µg 33%
- Vitamina B12 38 µg 1583%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 9 mg 50%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0.63 mg 70%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 210 µg 382%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 24.5 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12.3 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 36.8 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 49 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 61.3 g | 0 g | 11 g |
Perguntas sobre rim de boi
Quantas calorias há em 100 g de rim de boi?
100 g de rim de boi: 138 kcal, 24.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim de boi?
50 g de rim de boi: 69 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim de boi?
150 g de rim de boi: 207 kcal, 36.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rim de boi?
200 g de rim de boi: 276 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rim de boi?
250 g de rim de boi: 345 kcal, 61.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-405 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras