Saiba o que tem no seu prato

Fígado de vitelo

Calorias e informação nutricional

frito em óleo de milho

176
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.3 g
Gordura9.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 176 kcal —
  • Proteínas 22.3 g 45%
  • Gorduras 9.6 g 12%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 70 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25217 µg 2802%
  • Vitamina C 19 mg 21%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.61 mg 51%
  • Riboflavina (B2) 2.9 mg 222%
  • Niacina (B3) 13.6 mg 85%
  • Ácido pantotênico (B5) 4.1 mg 82%
  • Vitamina B6 0.89 mg 52%
  • Biotina (B7) 50 µg 167%
  • Folato (B9) 110 µg 28%
  • Vitamina B12 58 µg 2417%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 12.2 mg 68%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 380 mg 30%
  • Potássio 350 mg 7%
  • Zinco 15.9 mg 145%
  • Cobre 23.9 mg 2651%
  • Manganês 0.29 mg 13%
  • Selênio 27 µg 49%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17622.3 g–9.6 g
50 g50 g8811.2 g–4.8 g
150 g150 g26433.5 g–14.4 g
200 g200 g35244.6 g–19.2 g
250 g250 g44055.8 g–24 g

Perguntas sobre fígado de vitelo

Quantas calorias há em 100 g de fígado de vitelo?

100 g de fígado de vitelo: 176 kcal, 22.3 g de proteínas, – de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado de vitelo?

50 g de fígado de vitelo: 88 kcal, 11.2 g de proteínas, – de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado de vitelo?

150 g de fígado de vitelo: 264 kcal, 33.5 g de proteínas, – de carboidratos e 14.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fígado de vitelo?

200 g de fígado de vitelo: 352 kcal, 44.6 g de proteínas, – de carboidratos e 19.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fígado de vitelo?

250 g de fígado de vitelo: 440 kcal, 55.8 g de proteínas, – de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras