Saiba o que tem no seu prato
Fígado de vitelo
Calorias e informação nutricional
frito em óleo de milho
176
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Gordura9,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 176 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Gorduras 9,6 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 70 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25217 µg 2802%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 2,9 mg 222%
- Niacina (B3) 13,6 mg 85%
- Ácido pantotênico (B5) 4,1 mg 82%
- Vitamina B6 0,89 mg 52%
- Biotina (B7) 50 µg 167%
- Folato (B9) 110 µg 28%
- Vitamina B12 58 µg 2417%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 12,2 mg 68%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 380 mg 30%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 15,9 mg 145%
- Cobre 23,9 mg 2651%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 27 µg 49%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 22 g | – | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | – | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 34 g | – | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 45 g | – | 19 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 56 g | – | 24 g |
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- Vitela moídafrito na frigideira, sem adição de gordura e sal123 kcal / 100 g
Perguntas sobre fígado de vitelo
Quantas calorias há em 100 g de fígado de vitelo?
100 g de fígado de vitelo: 176 kcal, 22 g de proteínas, – de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de vitelo?
50 g de fígado de vitelo: 88 kcal, 11 g de proteínas, – de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de vitelo?
150 g de fígado de vitelo: 264 kcal, 34 g de proteínas, – de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de vitelo?
200 g de fígado de vitelo: 352 kcal, 45 g de proteínas, – de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de vitelo?
250 g de fígado de vitelo: 440 kcal, 56 g de proteínas, – de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
