Saiba o que tem no seu prato
Rim de boi
Calorias e informação nutricional
cru
91
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.6 g
Carbos0.9 g
Gordura2.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 15.6 g 31%
- Carboidratos 0.9 g 0%
- Gorduras 2.8 g 4%
- Gorduras saturadas 1.2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 195 mg 8%
- Colesterol 411 mg 137%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 87 µg 10%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 1.9 mg 146%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 3.9 mg 77%
- Vitamina B6 0.43 mg 25%
- Biotina (B7) 24 µg 80%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 31 µg 1292%
- Colina 513 mg 93%
Minerais
- Cálcio 9.4 mg 1%
- Ferro 6.9 mg 38%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.44 mg 49%
- Manganês 0.08 mg 3%
- Selênio 123 µg 223%
- Iodo 4.2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 15.6 g | 0.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7.8 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 23.4 g | 1.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 31.2 g | 1.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 39 g | 2.3 g | 7 g |
Perguntas sobre rim de boi
Quantas calorias há em 100 g de rim de boi?
100 g de rim de boi: 91 kcal, 15.6 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim de boi?
50 g de rim de boi: 46 kcal, 7.8 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim de boi?
150 g de rim de boi: 137 kcal, 23.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rim de boi?
200 g de rim de boi: 182 kcal, 31.2 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rim de boi?
250 g de rim de boi: 228 kcal, 39 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras