Saiba o que tem no seu prato
Rim de boi
Calorias e informação nutricional
cru
91
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,9 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0,9 g 0%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 195 mg 8%
- Colesterol 411 mg 137%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 87 µg 10%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 1,9 mg 146%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 3,9 mg 77%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Biotina (B7) 24 µg 80%
- Folato (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 31 µg 1292%
- Colina 513 mg 93%
Minerais
- Cálcio 9,5 mg 1%
- Ferro 6,9 mg 38%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 123 µg 223%
- Iodo 4,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 16 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7,8 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 23 g | 1,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 31 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 39 g | 2,3 g | 7 g |
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Perguntas sobre rim de boi
Quantas calorias há em 100 g de rim de boi?
100 g de rim de boi: 91 kcal, 16 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim de boi?
50 g de rim de boi: 46 kcal, 7,8 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim de boi?
150 g de rim de boi: 137 kcal, 23 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rim de boi?
200 g de rim de boi: 182 kcal, 31 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rim de boi?
250 g de rim de boi: 228 kcal, 39 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
