Saiba o que tem no seu prato

leite de coco

Calorias e informação nutricional

adoçado, enriquecido com cálcio, vitaminas A, B12, D2

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.2 g

Carbos2.9 g

Gordura2.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	31	0.2 g	2.9 g	2.1 g
1 porção	240 g	74	0.5 g	7 g	5 g
2 porções	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ porção	120 g	37	0.3 g	3.5 g	2.5 g
3 porções	720 g	223	1.5 g	21 g	15 g
4 porções	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0.1 g	1.5 g	1 g
150 g	150 g	47	0.3 g	4.4 g	3.1 g
200 g	200 g	62	0.4 g	5.8 g	4.2 g
250 g	250 g	78	0.5 g	7.3 g	5.2 g

Quantas calorias há em 100 g de leite de coco?

100 g de leite de coco: 31 kcal, 0.2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (240 g) de leite de coco?

1 porção (240 g) de leite de coco: 74 kcal, 0.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (480 g) de leite de coco?

2 porções (480 g) de leite de coco: 149 kcal, 1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (120 g) de leite de coco?

½ porção (120 g) de leite de coco: 37 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (720 g) de leite de coco?

3 porções (720 g) de leite de coco: 223 kcal, 1.5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (960 g) de leite de coco?

4 porções (960 g) de leite de coco: 298 kcal, 2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de leite de coco?

50 g de leite de coco: 16 kcal, 0.1 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de leite de coco?

150 g de leite de coco: 47 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras