Saiba o que tem no seu prato
Leite de amêndoas
Calorias e informação nutricional
sem açúcar, pode ser armazenado em temperatura ambiente
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 15 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 1.1 g 0%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.2 g 1%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 72 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 6.3 mg 42%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 184 mg 14%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 0.1 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.4 g | 1.1 g | 1 g |
| 1 porção | 262 g | 39 | 1 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 2 porções | 524 g | 79 | 2.1 g | 5.8 g | 5 g |
| ½ porção | 131 g | 20 | 0.5 g | 1.5 g | 1.3 g |
| 3 porções | 786 g | 118 | 3.1 g | 8.7 g | 7.5 g |
| 4 porções | 1048 g | 157 | 4.2 g | 11.6 g | 10.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.2 g | 0.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.6 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.8 g | 2.2 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1 g | 2.8 g | 2.4 g |
Perguntas sobre leite de amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de leite de amêndoas?
100 g de leite de amêndoas: 15 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (262 g) de leite de amêndoas?
1 porção (262 g) de leite de amêndoas: 39 kcal, 1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (524 g) de leite de amêndoas?
2 porções (524 g) de leite de amêndoas: 79 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (131 g) de leite de amêndoas?
½ porção (131 g) de leite de amêndoas: 20 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (786 g) de leite de amêndoas?
3 porções (786 g) de leite de amêndoas: 118 kcal, 3.1 g de proteínas, 8.7 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1048 g) de leite de amêndoas?
4 porções (1048 g) de leite de amêndoas: 157 kcal, 4.2 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 10.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite de amêndoas?
50 g de leite de amêndoas: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite de amêndoas?
150 g de leite de amêndoas: 23 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174832 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras