Saiba o que tem no seu prato
Leite de amêndoa com chocolate
Calorias e informação nutricional
pronto para beber
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 50 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 8,8 g —
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
- Colina 2 mg 0%
Minerais
- Cálcio 188 mg 14%
- Ferro 0,53 mg 3%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 75 mg 2%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 porção | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 porções | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ porção | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 porções | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 porções | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
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Perguntas sobre leite de amêndoa com chocolate
Como usar leite de amêndoa com chocolate em receitas?
Você pode substituir o leite comum na mesma quantidade em panquecas, bolos e mingaus. Como ele já é adoçado e tem sabor de chocolate, reduza o açúcar da receita e combine-o com massas de cacau, banana ou aveia.
Dá para aquecer leite de amêndoa com chocolate?
Sim. Aqueça em fogo baixo, mexendo, ou no micro-ondas em intervalos curtos; evite deixar ferver, para não alterar a textura nem formar uma película.
Leite de amêndoa com chocolate combina com café?
Combina com café coado ou expresso e também pode ser batido com café gelado. Para uma bebida quente, aqueça o leite separadamente e misture aos poucos ao café.
Como guardar leite de amêndoa com chocolate depois de aberto?
Depois de abrir, mantenha a embalagem bem fechada na geladeira e siga o prazo de consumo indicado pelo fabricante. Se houver cheiro azedo, mudança de cor ou textura incomum, descarte.
Leite de amêndoa com chocolate pode ser congelado?
Não é a melhor opção: ao descongelar, pode separar e ficar com textura granulada. Se isso acontecer, bater bem pode ajudar, mas costuma funcionar melhor em preparações como vitaminas e mingaus do que para beber puro.
Leite de amêndoa com chocolate tem mais proteína que bebida de soja sabor chocolate?
Não: a bebida de soja sabor chocolate tem 2,47 g de proteína por 100 g, contra 0,6 g no leite de amêndoa com chocolate. Para uma vitamina mais proteica, a bebida de soja é a opção mais adequada entre as duas.
Quem tem alergia a amêndoas pode tomar leite de amêndoa com chocolate?
Não. Como é feito de amêndoas, não é apropriado para quem tem alergia a esse ingrediente.
Fonte: USDA FoodData Central 174820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
