Saiba o que tem no seu prato
Suco de fruta
Calorias e informação nutricional
média
47
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.5 g
Carbos10.2 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 10.2 g 4%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.3 g 1%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.1 µg 1%
- Vitamina C 32.2 mg 36%
- Vitamina K 0.14 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 24.1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4.3 mg 0%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnésio 9.5 mg 2%
- Fósforo 14.5 mg 1%
- Potássio 155 mg 3%
- Zinco 0.04 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Iodo 2.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.5 g | 10.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 0.8 g | 15.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.1 g | 20.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1.3 g | 25.5 g | 0.3 g |
Perguntas sobre suco de fruta
Quantas calorias há em 100 g de suco de fruta?
100 g de suco de fruta: 47 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de fruta?
50 g de suco de fruta: 23 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de fruta?
150 g de suco de fruta: 70 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de suco de fruta?
200 g de suco de fruta: 94 kcal, 1.1 g de proteínas, 20.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de suco de fruta?
250 g de suco de fruta: 117 kcal, 1.3 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 2004 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras