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Leite de amêndoa com baunilha

Calorias e informação nutricional

adoçado, pronto para beber

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,4 g

Carbos6,2 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

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Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 38 kcal —
Proteínas 0,4 g 1%
Carboidratos 6,2 g 2%
Gorduras 1 g 1%
Gorduras saturadas 0 g 0%
Fibras 0,4 g 1%
Açúcares 6,3 g —
Sódio 63 mg 3%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 63 µg 7%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 1 µg 5%
Vitamina E 2,8 mg 19%
Vitamina K 0 µg 0%
Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
Niacina (B3) 0,08 mg 0%
Ácido pantotênico (B5) 0,01 mg 0%
Vitamina B6 0 mg 0%
Folato (B9) 1 µg 0%
Vitamina B12 1,3 µg 52%
Colina 1 mg 0%

Minerais

Cálcio 188 mg 14%
Ferro 0,3 mg 2%
Magnésio 7 mg 2%
Fósforo 8 mg 1%
Potássio 50 mg 1%
Zinco 0,63 mg 6%
Cobre 0,02 mg 2%
Manganês 0,03 mg 1%
Selênio 0,1 µg 0%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	38	0,4 g	6,2 g	1 g
1 porção	240 g	91	1 g	15 g	2,5 g
2 porções	480 g	182	2 g	30 g	5 g
½ porção	120 g	46	0,5 g	7,4 g	1,2 g
3 porções	720 g	274	3 g	45 g	7,5 g
4 porções	960 g	365	4 g	59 g	10 g
50 g	50 g	19	0,2 g	3,1 g	0,5 g
150 g	150 g	57	0,6 g	9,3 g	1,6 g
200 g	200 g	76	0,8 g	12 g	2,1 g
250 g	250 g	95	1,1 g	16 g	2,6 g

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Perguntas sobre leite de amêndoa com baunilha

Como usar leite de amêndoa com baunilha no café sem talhar?

Aqueça em fogo baixo, sem deixar ferver, e despeje aos poucos no café já pronto, mexendo. Café muito quente e ácido pode separar a bebida; para um resultado mais cremoso, bata os dois com um mixer.

Dá para fazer vitamina com leite de amêndoa com baunilha?

Sim. Bata com banana e morango para uma vitamina rápida; como a bebida já tem sabor de baunilha e pode ser adoçada, prove antes de acrescentar açúcar ou mel.

Como escolher leite de amêndoa com baunilha para uma receita?

Para preparações doces, como mingau, panqueca e bolo, a versão com baunilha combina bem; se a receita já leva açúcar, escolha uma sem açúcar adicionado para controlar a doçura. Para molho salgado, prefira bebida de amêndoa sem baunilha.

Como guardar leite de amêndoa com baunilha depois de aberto?

Mantenha na geladeira, bem fechado, e siga o prazo indicado na embalagem após abrir. Agite antes de servir, pois os componentes podem se separar; descarte se houver cheiro azedo, grumos persistentes ou embalagem estufada.

Leite de amêndoa com baunilha substitui leite de vaca em receitas?

Em bolo, panqueca e mingau, costuma substituir na mesma quantidade, mas pode deixar a preparação mais doce e com menos proteína. Em receitas salgadas ou que precisam de bastante cremosidade, use uma bebida sem sabor e ajuste o tempero.

Qual é a diferença entre leite de amêndoa com baunilha e leite de amêndoa com chocolate?

O de chocolate costuma ter mais carboidratos e energia: são 8,98 g de carboidratos e 50 kcal por 100 g, contra 6,2 g e 38 kcal no de baunilha. Os dois podem ser adoçados; confira a lista de ingredientes se quiser evitar açúcar adicionado.

Leite de amêndoa com baunilha tem muita proteína?

Não: uma porção de 240 g fornece 1 g de proteína. Use-o pelo sabor em bebidas e receitas, não como equivalente proteico ao leite de vaca.

Leite de amêndoa com baunilha pode ser dado a bebês?

Não deve substituir leite materno ou fórmula infantil, que são apropriados para a alimentação do bebê. Para crianças pequenas, ofereça a bebida apenas conforme orientação de um profissional de saúde; amêndoa também pode causar alergia.

Fonte: USDA FoodData Central 168751 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras