Saiba o que tem no seu prato
Katla
Calorias e informação nutricional
cru
100
caloriaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Gordura2,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 100 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 530 mg 41%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 150 mg 3%
- Cobre 0,12 mg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre katla
Quantas calorias há em 100 g de katla?
100 g de katla: 100 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de katla?
50 g de katla: 50 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de katla?
150 g de katla: 150 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de katla?
200 g de katla: 200 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de katla?
250 g de katla: 250 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-186 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
