Saiba o que tem no seu prato

Hilsa

Calorias e informação nutricional

cru

262

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.8 g

Carbos0 g

Gordura19.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	262	21.8 g	19.4 g
50 g	50 g	131	10.9 g	9.7 g
150 g	150 g	393	32.7 g	29.1 g
200 g	200 g	524	43.6 g	38.8 g
250 g	250 g	655	54.5 g	48.5 g

Quantas calorias há em 100 g de hilsa?

100 g de hilsa: 262 kcal, 21.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de hilsa?

50 g de hilsa: 131 kcal, 10.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de hilsa?

150 g de hilsa: 393 kcal, 32.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de hilsa?

200 g de hilsa: 524 kcal, 43.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de hilsa?

250 g de hilsa: 655 kcal, 54.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras