Saiba o que tem no seu prato

Ovas de arenque

Calorias e informação nutricional

cruas

131

caloriaskcal por 100 g

Proteína26 g

Carbos0 g

Gordura3,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	131	26 g	3,1 g
50 g	50 g	66	13 g	1,5 g
150 g	150 g	197	39 g	4,6 g
200 g	200 g	262	52 g	6,1 g
250 g	250 g	328	65 g	7,6 g

Quantas calorias há em 100 g de ovas de arenque?

100 g de ovas de arenque: 131 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovas de arenque?

50 g de ovas de arenque: 66 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovas de arenque?

150 g de ovas de arenque: 197 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovas de arenque?

200 g de ovas de arenque: 262 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovas de arenque?

250 g de ovas de arenque: 328 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T091100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras