Saiba o que tem no seu prato
Chital
Calorias e informação nutricional
cru
90
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 90 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 34 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potássio 120 mg 3%
- Cobre 0,17 mg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
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Fonte: CoFID (UK) 16-011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
