Saiba o que tem no seu prato

Iogurte

Calorias e informação nutricional

desnatado, aromatizado s/e

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,3 g

Carbos7 g

Gordura1,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	64	5,3 g	7 g	1,6 g
50 g	50 g	32	2,7 g	3,5 g	0,8 g
150 g	150 g	96	8 g	11 g	2,4 g
200 g	200 g	128	11 g	14 g	3,2 g
250 g	250 g	160	13 g	18 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte?

100 g de iogurte: 64 kcal, 5,3 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte?

50 g de iogurte: 32 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte?

150 g de iogurte: 96 kcal, 8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte?

200 g de iogurte: 128 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte?

250 g de iogurte: 160 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2532 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras