Saiba o que tem no seu prato
Inhame
Calorias e informação nutricional
descascado, cozido e escorrido, sem óleo, sem sal
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos19 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 1,6 g 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,5 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,6 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,8 g | 47 g | 0,4 g |
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Perguntas sobre inhame
Quantas calorias há em 100 g de inhame?
100 g de inhame: 89 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de inhame?
50 g de inhame: 45 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de inhame?
150 g de inhame: 134 kcal, 3,5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de inhame?
200 g de inhame: 178 kcal, 4,6 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de inhame?
250 g de inhame: 223 kcal, 5,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0342B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
