Saiba o que tem no seu prato

Grãos de trigo-sarraceno

Calorias e informação nutricional

cozidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína3.6 g

Carbos17 g

Gordura0.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	3.6 g	17 g	0.4 g
50 g	50 g	45	1.8 g	8.5 g	0.2 g
150 g	150 g	134	5.4 g	25.5 g	0.6 g
200 g	200 g	178	7.2 g	34 g	0.9 g
250 g	250 g	223	9.1 g	42.5 g	1.1 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de trigo-sarraceno?

100 g de grãos de trigo-sarraceno: 89 kcal, 3.6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de trigo-sarraceno?

50 g de grãos de trigo-sarraceno: 45 kcal, 1.8 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de trigo-sarraceno?

150 g de grãos de trigo-sarraceno: 134 kcal, 5.4 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de trigo-sarraceno?

200 g de grãos de trigo-sarraceno: 178 kcal, 7.2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de trigo-sarraceno?

250 g de grãos de trigo-sarraceno: 223 kcal, 9.1 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C327032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras