Saiba o que tem no seu prato

Grãos de trigo-sarraceno

Calorias e informação nutricional

cozidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,6 g

Carbos17 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	3,6 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	45	1,8 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	134	5,4 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	178	7,2 g	34 g	0,9 g
250 g	250 g	223	9,1 g	43 g	1,1 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de trigo-sarraceno?

100 g de grãos de trigo-sarraceno: 89 kcal, 3,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de trigo-sarraceno?

50 g de grãos de trigo-sarraceno: 45 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de trigo-sarraceno?

150 g de grãos de trigo-sarraceno: 134 kcal, 5,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de trigo-sarraceno?

200 g de grãos de trigo-sarraceno: 178 kcal, 7,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de trigo-sarraceno?

250 g de grãos de trigo-sarraceno: 223 kcal, 9,1 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C327032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras