Saiba o que tem no seu prato

Grãos de aveia

Calorias e informação nutricional

cozidos

caloriaskcal por 100 g

Proteína3 g

Carbos10 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	66	3 g	10 g	1,1 g
50 g	50 g	33	1,5 g	5 g	0,6 g
150 g	150 g	99	4,5 g	15 g	1,7 g
200 g	200 g	132	6 g	20 g	2,2 g
250 g	250 g	165	7,5 g	25 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de aveia?

100 g de grãos de aveia: 66 kcal, 3 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de aveia?

50 g de grãos de aveia: 33 kcal, 1,5 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de aveia?

150 g de grãos de aveia: 99 kcal, 4,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de aveia?

200 g de grãos de aveia: 132 kcal, 6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de aveia?

250 g de grãos de aveia: 165 kcal, 7,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C137032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras