Saiba o que tem no seu prato

Grãos de aveia

Calorias e informação nutricional

cozidos, com gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,8 g

Carbos9,2 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	71	2,8 g	9,2 g	2,2 g
50 g	50 g	36	1,4 g	4,6 g	1,1 g
150 g	150 g	107	4,2 g	14 g	3,3 g
200 g	200 g	142	5,6 g	18 g	4,4 g
250 g	250 g	178	7 g	23 g	5,5 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de aveia?

100 g de grãos de aveia: 71 kcal, 2,8 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de aveia?

50 g de grãos de aveia: 36 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de aveia?

150 g de grãos de aveia: 107 kcal, 4,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de aveia?

200 g de grãos de aveia: 142 kcal, 5,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de aveia?

250 g de grãos de aveia: 178 kcal, 7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X987812 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras