Saiba o que tem no seu prato

Grãos de aveia

Calorias e informação nutricional

351

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos53 g

Gordura5,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	351	16 g	53 g	5,8 g
50 g	50 g	176	8 g	27 g	2,9 g
150 g	150 g	527	24 g	80 g	8,8 g
200 g	200 g	702	32 g	107 g	12 g
250 g	250 g	878	40 g	133 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de aveia?

100 g de grãos de aveia: 351 kcal, 16 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de aveia?

50 g de grãos de aveia: 176 kcal, 8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de aveia?

150 g de grãos de aveia: 527 kcal, 24 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de aveia?

200 g de grãos de aveia: 702 kcal, 32 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de aveia?

250 g de grãos de aveia: 878 kcal, 40 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C137000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras