Saiba o que tem no seu prato
Frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 6,9 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 4,9 g —
- Sódio 13,2 mg 1%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina C 13,3 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 21,6 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 49,9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38,3 mg 3%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 19,8 mg 5%
- Fósforo 52,5 mg 4%
- Potássio 423 mg 9%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,34 mg 15%
- Selênio 0,83 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,9 g | 14 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,4 g | 17 g | 0,7 g |
Alimentos parecidos
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Mix de legumes com cenoura cherívia alho-poró e aipo-rábanoproduto congelado36 kcal / 100 g
- Mistura de cenoura couve-flor vagem e ervilhacongelada34 kcal / 100 g
- Mix de legumes com ervilha feijão cenoura e couve-florproduto congelado, por exemplo, legumes de verão38 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Legumes mistosmilho, ervilha, cenoura, feijão, congelados67 kcal / 100 g
Perguntas sobre frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset
Quantas calorias há em 100 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
100 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset: 41 kcal, 1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
50 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset: 21 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
150 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset: 62 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
200 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset: 82 kcal, 1,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset?
250 g de frozen vegetable mix, carrot-parsnip-bean, maalaiskasvikset: 103 kcal, 2,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32161 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
