Saiba o que tem no seu prato
Mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 6,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 359 µg 40%
- Vitamina C 42 mg 47%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 45,9 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 0,58 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,4 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,7 g | 7,3 g | 0,5 g |
Perguntas sobre mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean
Quantas calorias há em 100 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean?
100 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean: 28 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean?
50 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean?
150 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean: 42 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean?
200 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean: 56 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean?
250 g de mixed vegetables, carrot, cauliflower, pea, bean: 70 kcal, 5,7 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 356 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras